关于“练臀”的新闻

  • 臀美腰细的沙漏身材怎么练

    臀美腰细的沙漏身材怎么练

    Tue Nov 03 13:30:29 CST 2015 0

    蜂腰肥臀的沙漏线条身材才是性感时尚的新标杆!

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  • 药不能乱吃臀不能乱练  正确练出世纪美臀

    药不能乱吃臀不能乱练 正确练出世纪美臀

    Mon Oct 19 17:09:35 CST 2015 0

    大有大的忧,小有小的愁,你知道属于哪种臀型吗?

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  • 三款塌臀拯救术 练着练着翘臀就来了

    三款塌臀拯救术 练着练着翘臀就来了

    Wed Jun 24 16:09:59 CST 2015 0

    穿热裤的季节已到,你有没有夺眼的翘臀?“大底盘儿”不好掩藏了,各种臀型问题也要原形毕露了,三种臀部问题,三个解决之道,快修炼出你的翘臀吧!

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  • 张靓颖性感马达臀速练有秘籍

    张靓颖性感马达臀速练有秘籍

    Wed Feb 04 10:05:59 CST 2015 0

    比赛当晚,张靓颖挑金长发束成高耸马尾,身披宝蓝色闪钻紧身衣,在四位国际级和声伴唱下,强大的女王气场瞬间引来台下欢呼尖叫。四位和声曾为Beyonce、Justin Timberlake、Alicia Keys等国际级艺人的演出护航,更在超级碗表演中鼎力助阵,实力非凡。

  • 办公族可练工间操 缓解和消除“办公臀”

    Mon Jan 06 09:27:00 CST 2014 0

    近日,英国《每日邮报》将“臀肥腿壮”的身形命名为“办公臀”。“办公臀”是由什么原因引起的,如何来缓解和消除“办公臀”呢?记者采访了东南大学附属中大医院的多位专家。现在的办公族在电脑前一坐就是一整天,只有倒水和午餐时间才会站起来走一走。这样长久坐着,又缺乏锻炼,脂肪会慢慢堆积到腹部、臀部和大腿上,慢慢地肚子上一圈赘肉,屁股大了一号,腿也跟肿了似的。东南大学附属中大医院内分泌科金晖副主任医师指出,经常久坐缺乏锻炼的人脂肪的堆积速度要比经常运动的人快很多,“办公臀”不仅影响美观,日后还容易患肥胖症、代谢综合征、心脑血管疾病,是一种潜在风险。

  • 桃色“心形臀”夏日最悦目 10招数必练

    桃色“心形臀”夏日最悦目 10招数必练

    Wed Apr 03 21:09:33 CST 2013 0

    那就跟着我们在夏日来临前一起修炼吧!声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,不得部分或全部转载,违者必究!瑞丽网原创,未经许可请勿转载!心形臀,顾名思义就是像心形符号一样的性感美臀,一般人的印象中,心形符号的演变来源于心脏的图案,但最近有英国科学家估计,其实心形最早的来源是女性的臀部,所以用心形来形容臀部的美感就显得更加实至名归了。心形臀呈现的状态是上部圆,中部润,下部线条清晰流畅,整个臀部的肌肉线条紧实饱满,和扁平臀以及下坠臀形成鲜明的对比。

  • 办公室4招练出翘挺苹果臀

    办公室4招练出翘挺苹果臀

    Wed Dec 09 16:45:14 CST 2015 0

    苹果臀翘挺性感,是众多女性狂热拥趸的臀型。

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  • 女星的翘挺苹果臀怎么练

    女星的翘挺苹果臀怎么练

    Fri Dec 04 17:34:18 CST 2015 0

    女人对身材的要求只有更苛刻而没有最完美!

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  • 练出苹果臀的三大经典动作

    练出苹果臀的三大经典动作

    Thu Sep 24 15:24:55 CST 2015 0

    上半身的事业线要靠基因,下半身的曲线可是要靠努力才会有哦~想要摆脱塌臀,瘦臀、提臀、翘臀和美臀一步到位,苹果臀的3个经典修炼动作就是这么容易get√。

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  • 跟着郑多燕 练出蜜桃臀纤长腿

    跟着郑多燕 练出蜜桃臀纤长腿

    Fri Sep 12 08:42:32 CST 2014 0

     导语:让人羡慕不已的逆龄辣妈郑多燕给大家带来瘦腿翘臀健身操啦。跟着郑多燕,每天坚持练,不仅能瘦腿,还能轻松练就电力十足、让人羡慕嫉妒恨的蜜桃臀。曾经是身材发福、有两个读高中子女的中年妇人,到现在年。

  • 韩国女神Clara练出翘挺苹果臀

    韩国女神Clara练出翘挺苹果臀

    Thu Jul 10 07:29:09 CST 2014 0

    韩女神Clara大方传授两招练臀秘技。

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