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抗性

推荐减肥时多吃抗性淀粉 促进体内脂肪燃烧

许多MM为了快速减肥都奉行“减肥不能吃淀粉”的原则，甚至将米饭面条等列为拒绝往来户。其实，这完全是错误迷思。如果不吃淀粉的话，身体无法补充所需的淀粉成分，这样反而更加难以瘦身!营养师表示，抗性淀粉不仅容易被人体吸收，还能延长饱足感，让减肥事半功倍。 [更多]
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