袁姗姗：上《一年级》就不怕观众吐槽演技_非常女人10期_网易女人

网易女人：参加真人秀做老师，有没有在学生身上看到自己当年的影子？

袁姗姗：经常会。就是因为之前在上学的时候，我会有一些我自己的毛病，当我看到他们发生这些的时候，我就特别不想让他们犯我当时犯的错误，所以就一而再再而三的非常罗嗦的去跟他们说不能这样。

网易女人：大家看完节目之后，会看到了一个不一样的你吗？

袁姗姗：是，我特别感谢一年级这个节目，让更多人了解更真实的我，甚至比我生活中展现的更多。因为在生活中我很少发脾气其实，但是在一个节目中，所有的情绪，大家都看到了。也因为这个节目很多人来给我鼓励，也让更多的认识到真实的我。

网易女人：整个节目录完了，你的心态有什么变化？

袁姗姗：可能在做之前没有那么大的信心，说可以把它做好。在《一年级》里我要去当表演老师，但大家都知道，之前好多人都在吐槽袁姗姗的演技，那么我当时去当表演老师的时候，我是非常没有自信的。

所以当时开始在做的时候，我就想我一定要把它很好的做好，所以我除了自己的表演经验，还去翻阅了之前我上大学的很多理论知识，做了很多很多的功课。当我在参加一年级之前，我就开始给我上学时候的表演老师打电话取经，我们那个表演老师都已经快被我烦死了（笑）。做了这么多功课，我才敢进入到《一年级》去教他们。所以我不怕之前他们的吐槽和质疑，我相信通过我的努力，会改变他们的看法。

网易女人：2015年对你来说是怎样的一年？

袁姗姗：这一年是挺丰富的，有了很多尝试，首先本来是要减肥的，但是练出了马甲线。还有就是我觉得我勇敢的表达了自己的态度，可能在之前的两三年，大家都觉得姗姗是在被黑，是有遭遇网络暴力，但是我一直没有发过声，我一直没有说过什么，就是可能当时的自己还没有那么的有底气，或者说是一直在检讨自己，那么在今年，我自己有了一个突破，也很特别勇于表达了自己对网络暴力这样的一个态度。

然后就是我参演的第一部电影《煎饼侠》也获得了很好的票房，今年也参加了真人秀。其实以前都没有想过参加真人秀，可能自己对节目没有太大的兴趣，也不知道该怎么样在节目中去表现自己，其实我是一个特别不会表达和表现的一个人。所以这些对我来说都是一种挑战。

网易女人：接受这些挑战的时候会有什么心态？

袁姗姗：还挺刺激的，挺紧张。我觉得2015年好像一直是在挑战和尝试吧。

网易女人：今年你做了TED演讲，虽然你说很紧张，但讲完之后是什么感觉？

袁姗姗：很爽，一下台我就如释重负。就像之前我也形容自己好像是披着盔甲在前行，但是在那一刻真的是如释重负的感觉。

其实在去TED演讲的时候，我并不知道结果是好还是不好，有的人会说，有点冒险你要小心，有的人就很支持我，但是我还是去做了，因为当时不管结果是好与坏，我做了这件事情其实是对自己的一个交待，那么我很欣慰的是，之后结果也还是挺好的，大家都还挺支持我的这样一次演讲，也对我有了一些改观，我还挺开心的。

网易女人：感觉你内心还是很强大的，之前的被黑并没有太多的影响你。

袁姗姗：我觉得我是在往越来越好的一个方向发展吧。我是一个比较还能检讨自己的一个人，所以我记得我在上表演课的第一节课，老师教的我的一句话，也是我在录《一年级》的时候，第一节课告诉我的学生，就是苏格拉底说过“认识你自己”。所以我觉得，可能之前有一些经历，但是每一件事情都让我更加的认识我自己。

网易女人：如果有年轻人被黑向你求助，你会帮助他们吗？

袁姗姗：会，《一年级》的学生就有向我求助过。我会告诉她们我的亲身经历，也会告诉她们首先你要去检讨自己，我觉得这是一个过程，就是在接受意见，检讨自己和改变自己，这样一二三，三个步骤的去让自己越来越好。其实这个如果说你慢慢的让自己越来越好，其实这所有的被黑，或者是别人给你的这样负能量，其实是可以锻炼你的。

网易女人：然后这个你有没有自己心中的女性榜样？

袁姗姗：榜样我目前还不知道，但是我是喜欢那种比较独立，可以很冷静的处理问题。我也希望我可以更加的可以思想独立，我觉得这是最重要的，可能有的人是经济独立，或者是生活方面自理独立，我觉得更多要做的是思想独立，应该要有自己的看法和态度。对，一定要有自己的态度。