她故事
就在不久的一两年前，“黑袁姗姗”似乎变成一种时髦。面对铺天盖地“滚出娱乐圈”的骂声，她却试图用爱来回应大众——这听起来有些矫情，却真的变成了她的行事指南。2015年7月，当她再次回归于大众视线之内，我们发现她变了。她所倡导的“爱的骂骂”已经实质性的救助了四名儿童，她也登上TEDx向公众演讲“网络暴力”。无论接下来的道路如何，至此，她成功完成了一个女演员的逆袭。
袁姗姗的逆袭之路
2013年2月
在于正版《笑傲江湖》中饰演任盈盈，意外招致网友反感。遭受“袁姗姗滚出娱乐圈”、“反袁姗姗全球联合会”等网络暴力攻击。
2013年3月3日
袁姗姗在微博发布《爱的骂骂》回应网友，宣布网友每发布一条骂骂，她就捐出五毛钱做公益。
2013年4月
“零片酬”参与中国第一部公益电影《有一天》拍摄。
2015年4月
袁姗姗发布自己剪短发、练出“马甲线”的照片，引发网友关注。
2015年6月14日
做TEDx演讲“在网络暴力中捍卫自己”，成为第一位登上TEDx演讲的新生代演员。
2015年7月
主演电影《煎饼侠》上映，票房累计10亿。同时发表单曲《倔强》。
推荐理由
名人
陈文茜/作家、媒体人
把网络暴力当默剧武侠片，然后，茁壮自己。
陆琪/畅销书作家
看了袁姗姗的那个视频，觉得很欢喜。因为我们见多了被捧杀或者骂杀的人，却很少能看到一个女人，历尽风波，却始终能站在那里，平淡恬静的叙说。有些女人做记者，有些做医生，有些做明星，都是工作不同，并无高低之别。无非是，让更多人看到，就会被更多人骂到。但一个伤口，就是一道勋章。网友
双敏小妖姬
看了《煎饼侠》之后，就一个感觉，对袁姗姗彻底改观了。可能还是这种“逗逼”，“神经质”的样子比较可爱，哈哈哈哈哈。
fiona小宝啦
其实我一直都蛮欣赏袁姗姗站在流言蜚语风口浪尖时那种达观淡然的生活做派。
soreorange
你是否希望袁姗姗滚出娱乐圈？ 反对，袁姗姗其实是个善良努力的姑娘，只要多了解她就会喜欢上她，应该给她多一点时间。
专访袁姗姗：从被黑到逆袭，你知道我有多努力？
被“黑”的那两年… 我觉得被黑的过往已经成为我人生中最宝贵的经历了，而且这个经历改变了我很多。刚开始被骂的时候还是挺受伤的，也很不理解，后来才逐渐意识到自己有很多不足和需要改进的地方。以前我是那种无拘无束的疯丫头，每天都是傻吃傻喝，没什么上进心，也不知道努力，现在成熟多了。
最怕什么？ 最怕被骂跟家人有关的，我既然选择了演员这条路，就要接受大家对我的意见，但是家人并不是这个圈子里的人，他们只是很普通的人，我不希望因为自己的原因让他们承受压力。
走出阴霾 从最初的沮丧，到后来慢慢走出来，经历了一个过程吧。从“爱的骂骂”到机缘巧合参演了公益电影《有一天》、再到重新拾起小提琴的爱好、再到健身……拍电影《有一天》是一个比较重要的节点吧，在拍这部电影的时候，是我被骂比较惨的时候，我想通过一些公益，把负能量转化成正能量。拍摄电影的那段日子，孩子们的简单单纯也给我很大的启发，让我的心态更加平静。
专访袁姗姗：我不是天才型演员，一直在成长
成长 跨越 我觉得自己一直都在成长的过程中，包括演技也是在不断的摸索和揣摩中。我不是天才型的演员，前期刚入行的时候，并没有什么机会挑选自己认为合适的角色。但我每一个角色都是用心去演绎。现在也会看一些前辈们演的戏，学习他们的表演状态和细微的肢体语言，不断的改善自己，让自己可以更进步一些。
TEDx 演讲的内容是我自己准备的，我的工作人员也有帮我一起修改。对于网络暴力以及由此产生的伤害，我希望可以引起更多的人的关注。看到有的网友在看到一些比较激烈的留言时会说“请善用语言，让人言可敬”，这是我演讲中的话，我看到有人在用这句话，去告诉别人道理，我觉得很欣慰。这让我觉得我做的这件事更有意义。
马甲线女王 马甲线真的是咬着后槽牙练出来的。之前没有想到会有这么多好评，但是后来我看到网友在微博上圈我，晒他们的健身照片，还看到很多人因为看到我的马甲线开始注重健身，改变自己的生活习惯，看到这些我觉得特别开心。
专访袁姗姗：用心演一个“烂演员”，就不会一辈子“烂”
煎饼侠 导演一开始希望这个角色的名字就叫袁姗姗，但是我拒绝了。虽然这个角色有我自己的影子，但我不想只是去演自己。演员是要去塑造角色的，这个“烂演员”的角色跟我以前的角色有很大的不同，我自己演得挺开心的。
烂演员 我从来都没有放低过对自己的要求。如果因为别人骂你“烂”，你就放弃了，就随遇而安，那你可能一辈子都走不出这个骂声。我不会这样，我可能会通过自己的努力，变到好的那一拨。不一定说一时骂你烂演员，你注定这一辈子就是。
下一个目标 我是很认真的做一个演员，接下来希望自己能更好的磨练演技。
专访袁姗姗：无论哪个年纪，自信就拥有“黄金时光”
黄金时光 我觉得自信的女人永远拥有“黄金时光”。不管是哪个年龄阶段，只要保持良好的生活状态和积极乐观的心态，什么时间段都可以是“黄金时光”。
内外兼修 心态最重要吧，我觉得无论是内在还是外在，积极乐观的心态都是很重要的。
逆袭女王 其实我只是在坚持做自己，还是需要继续努力吧。
正能量 对于现在的我来说，其实有很多正能量来源，比如认真的工作拍戏、做公益、包括健身。
她说
我希望能够通过公益的方式让负能量转化成正能量。
既然选择了演员这条路，就要接受大家对我的意见、建议、批评、指正或者其他的什么。
我不是天才型的演员，每个角色都是我用心演绎的。
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2015年，女性传媒大奖开始了新的启程。7月，我们关注袁姗姗。
从被黑到被赞美，袁姗姗只用了两年。她经历过低谷，也迎来了自己的逆袭。她走上演讲台，希望自己的经历能给大众带来一丝力量。她说，也不知道接下来还会不会被骂，但是努力坚持自己，把负能量变成正能量，这就对了。
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